10 Υγιείς ιδέες σνακ για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Αρθρίτιδα, Ρευματοειδής Αρθρίτιδα,

  • Από τον Madeline R. Vann, MPH
  • Αξιολογήθηκε από τον Judy Mouchawar, MD, MSPH
Δείτε όλα
    • από
  • Thinkstock

    μια λίστα με υγιεινές επιλογές και θα είναι δύσκολο να βρείτε καλύτερο σνακ ρευματοειδούς αρθρίτιδας σε ένα μηχάνημα αυτόματης πώλησης ή στο κατάστημα γωνιών. Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να σχεδιάσετε μπροστά και να συσκευάσετε λίγα σνακ για να έχετε μαζί σας όλη την ημέρα.

    Μια τσάντα με ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα κεράσια, τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και ένα κομμάτι φρούτων μπορούν να πάνε μαζί σας σχεδόν οπουδήποτε χωρίς που χρειάζονται ψύξη. Εξοικονομήστε τα πιο σνακ RA με μεγάλη ένταση εργασίας για μέρες όταν ξέρετε ότι θα είστε κοντά σε μια κουζίνα για να τα προετοιμάσετε.

    Προβολή όλων

    • Τελευταία ενημέρωση: 10/09/15
arrow