5 επιδόρπια για πόνο ψωριασικής αρθρίτιδας

5 Επιδόρπια για τον πόνο Ψωριασικής Αρθρίτιδας

  • Με Marie Suszynski
  • Επισκέφτηκε ο Sanjai Sinha, MD
Δείτε όλα τα
  • Lumina / Stocksy

    Πιάτα από σταφύλια και τυριά

    οι δίαιτες των παχύσαρκων αρουραίων για τρεις μήνες διαπίστωσαν ότι οι δείκτες της φλεγμονής στα ποντίκια μειώθηκαν σημαντικά, ιδιαίτερα στο ήπαρ και στο κοιλιακό λίπος.

    Ο καλύτερος τρόπος να απολαύσετε τα σταφύλια είναι να τα φάτε ωμά, λέει ο Colson. Αλλά φροντίστε να πλένετε καλά τα φρούτα για να αποφύγετε τις τροφικές ασθένειες. Ψάξτε για γλυκά σταφύλια που είναι σταθερά - αυτά θα σκάσουν με γεύση όταν τα σκάσετε στο στόμα σας. Συνδυάστε τα με μια 1 ουγκιά σερβίρισμα του αγαπημένου σας τυριού. Εάν έχετε ήδη ένα πλούσιο δείπνο, τότε ένα τυρί με χαμηλά λιπαρά είναι μια καλή επιλογή για επιδόρπιο, λέει ο Colson. 't Miss This

Παρακολουθήστε: Ζώντας καλά με την ψωριασική αρθρίτιδα
    • 14 Ιστορίες πραγματικής ζωής για την ψωριασική αρθρίτιδα
arrow