Τάι Τσι μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς της Πάρκινσον

Η νέα έρευνα δημοσιεύεται στο τεύχος 9 Φεβρουαρίου του

New England Journal of Medicine . Το αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικό επεισόδιο χρηματοδότησε τη μελέτη.

Ο Λι και η ομάδα του συνέκριναν τις επιπτώσεις του Τάι Τσι με την κατάρτιση στην αντίσταση και την επέκταση. Ανέφεραν τυχαία 195 ασθενείς με ήπια έως μέτρια νόσο του Parkinson σε μία από τις τρεις ομάδες. Ο καθένας θέτει σε συνεδρίες 60 λεπτών δύο φορές την εβδομάδα για 24 εβδομάδες.

Η νόσος του Πάρκινσον, μια νευροεκφυλιστική διαταραχή του εγκεφάλου, επηρεάζει περίπου 1 εκατομμύριο ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με το National Parkinson Foundation. Προχωρεί συνήθως αργά, αλλά καθώς έχει την ικανότητα να ελέγχει την πτώση της κίνησης και εμφανίζονται συμπτώματα όπως τρόμος, μυϊκή δυσκαμψία και αστάθεια. Η σωματική δραστηριότητα είναι γνωστό ότι συμβάλλει στην επιβράδυνση αυτής της επιδείνωσης της κινητικής λειτουργίας. Οι ερευνητές εξέτασαν τις αλλαγές σε αυτό που ονομάζεται σταθερότητα της στάσης, η οποία είναι σημαντική για τη διατήρηση της ισορροπίας. Επίσης, εξέτασαν τον τρόπο με τον οποίο περνούσαν οι ασθενείς και τη σωματική τους δύναμη. και είναι ίση με την κατάρτιση αντίστασης στη μείωση του αριθμού των πτώσεων, η Li βρήκε. Το Tai Chi περιλαμβάνει απαλή σωματική άσκηση και τέντωμα. Οι στάσεις ή η κίνηση γίνονται με αργό, χαριτωμένο τρόπο. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, το σώμα παραμένει σε κίνηση καθώς ένα κίνημα ρέει στο επόμενο.

Άλλες μελέτες που εξετάζουν το Τάι Τσι για τη νόσο του Πάρκινσον έχουν επίσης βρει όφελος. Η ομάδα του Λι ανακάλυψε ότι τα οφέλη διατηρήθηκαν τρεις μήνες αργότερα.

Η μελέτη αποκαλύπτει μερικά σημαντικά οφέλη από το Τάι Τσι για δυσκολίες στο βάδισμα και την ισορροπία, δήλωσε ο Δρ Michael Okun, εθνικός ιατρός διευθυντής του Εθνικού Ιδρύματος Πάρκινσον. ενσωματώνει φόρμες μετακίνησης που επικεντρώνονται στη βελτίωση της συγκέντρωσης, της ευαισθητοποίησης του περιβάλλοντος, των μεγάλων κλιμάκων και του ενισχυμένου ελέγχου της ισορροπίας ", ανέφερε. "Ως εκ τούτου, θα ήταν λογικό ότι αυτός ο τύπος προσαρμοσμένης θεραπείας θα μπορούσε να είναι καλύτερος σε μέτρα ισορροπίας σε σύγκριση με την κατάρτιση στην αντίσταση ή το τέντωμα."

«Είναι ωστόσο σημαντικό οι άνθρωποι που διαβάζουν την μελέτη να καταλάβουν ότι η κατάρτιση στην αντίσταση και το τέντωμα είναι και οι δύο αλλά η σωστή θεραπεία πρέπει να επιλεγεί για τον σωστό ασθενή », πρόσθεσε.

Οι προηγούμενες μελέτες Tai Chi, είπε,« δεν έχουν δείξει τα ίδια επίπεδα οφέλους στο PD και κάποιος αναρωτιέται αν ήταν τα αποτελέσματα που επέλεξαν, ή ο τρόπος με τον οποίο έδωσαν τη θεραπεία.Στην επιστήμη, ο αναδιπλασιασμός είναι πολύ σημαντικός και θα είναι κρίσιμο για άλλες ομάδες να αναπαράγουν αυτά τα δυνητικά σημαντικά ευρήματα ».

Ο Li είπε ότι οι ασθενείς με Parkinson που επιθυμούν να δοκιμάσουν Το Τάι Τσι πρέπει να ζητήσει από τους γιατρούς του να τους παραπέμψουν σε έναν φυσιοθεραπευτή εξοικειωμένο με την άσκηση, ώστε ο θεραπευτής να τους δώσει ασκήσεις στο σπίτι για να κάνουν. Αυτό, ή μια τάξη, θα ήταν καλύτερο από την απλή λήψη ενός DVD και τη διδασκαλία του εαυτού σας, είπε, διότι η οδηγία επιτρέπει την άσκηση να προσαρμόζεται στον ασθενή και τα συμπτώματά τους. Τελευταία ενημέρωση: 2/9/2012

arrow